吃了水蜜桃有什么养颜的作用

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 05:44:56
吃了水蜜桃有什么养颜的作用

吃了水蜜桃有什么养颜的作用
吃了水蜜桃有什么养颜的作用

吃了水蜜桃有什么养颜的作用
水蜜桃的营养价值:无论是蟠桃,还是水蜜桃,同样是肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人相传常吃桃子能“益颜色”,原因可能在此.桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用.中医有一条药方,名为五仁汤,能润肠通便、活血通,成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁,对於大便燥结,肝热血瘀和闭经之人特别有帮助.需要注意的是,桃仁能活血,经量过多或行经期间不宜食用.桃树流出来的树胶就又是一味妙药,既能强壮滋补,又能调节血糖水平.鲜桃还有护肤功效.宫廷秘方有用桃花煮水洗面、沐浴、饮用.也有用桃子榨汁加淘米水洗面,以润泽肌肤之说.不过,桃子虽然营养丰富,含较多脂肪和蛋白质,但《本草纲目》早有明言:“不宜多食”.原因何在呢?一则桃子性温,多吃会令人内热过盛.二则营养丰富,过量会导致胃胀胸闷.不过,只要适量食用,便不会有问题了.