作业帮压力释放
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 14:47:06
压力释放
压力释放
压力释放
你是否曾生活在强烈的情感压力之下?这是难以避免的.压力从四面八方降临我们,工作中的压力,家庭的、教会的,甚至还有朋友施加的压力.日积月累,慢慢积蓄,到有一天,你再也无法承受了.你要释放压力,在那令人晕眩的一刻里,你伸手抓起——自己的睡衣,上床倒头酣睡!
如果你是以这种方式释放压力,你可能就是高度S型个性.实际上,DISC的每种个性模式,都以独特的方式处理积累的压力.
由于高度D型的人控制欲强,喜欢掌管环境,因此当他们的个人目标受阻后,情感上的紧张不安就会急剧加增.一般,他们会选择体能活动的方式释放压力.一旦能量得到了释放,他们就会更好地回应身边的人.不幸的是,他们选择的释放方式,在其他人看来可能更像是人身攻击,结果高度D型的个性,使得他成了令人敬而远之、落落难合的人物.
在压力之下,高度I型的人比平常更加健谈,喋喋不休.他们释放情感的方式,让他们表现得有些神经质.虽然这种回应方式,也许看起来和高度D型的方式有些类似,但要显得略微积极一点.高度D型的,使我们感到受冒犯,而高度I型的,又让我们疲惫不堪,奉陪不起.
高度S型的与高度I型的南辕北辙.当压力积蓄至临界点,这种人会选择小憩一会,释放压力!因为他们的天性不喜欢冲突,因此情感上的压力,使高度S型最受“压迫”.睡眠可以是逃避的最好方式,可能他们更情愿在梦?解决问题、化解压力,而不愿当面对峙.
高度C型的人倾向于抛开压力,这种回应方式,很大程度上是由于他们不喜欢混乱.感受到压力时,他们会独自一人,深思熟虑,制定回应步骤.