有什么办法消除浮躁?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 23:08:05
有什么办法消除浮躁?

有什么办法消除浮躁?
有什么办法消除浮躁?

有什么办法消除浮躁?
首先最好不要让自己有空闲的时间,因为那样就有时间去想不愉快的事.假日多和朋友出去狂欢,打打篮球什么的.心里有不高兴的事向朋友倾诉,或者写日记,都是施解烦恼的好方法.然后就是努力学习,让自己知道努力学习会让自己快乐起来.