哪些食物含蛋白质多,含钙多,含铁多,含锌多?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/27 21:49:46

哪些食物含蛋白质多,含钙多,含铁多,含锌多?
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哪些食物含蛋白质多,含钙多,含铁多,含锌多?
富含铁多的食物：猪血、猪肝、牛肉、瘦猪肉等；
富含钙多的食物：牛奶、虾皮、大豆等；
富含蛋白质多的食物：鸡蛋白、瘦猪肉、鱼、大豆等；
富含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等.

哪些食物含蛋白质多,含钙多,含铁多,含锌多? 含钙、含磷、含铁、含碘、含锌多的食物有哪些?含有较多的!各举两例什么食物含蛋白质多?什么食物含钙多? 哪些食物不含蛋白质含钙哪些食物含蛋白质多含钙含磷含铁含碘含锌的无机盐各来源于哪些食物它们在人体有什么作用? 含钙含磷含铁含碘含锌的无机盐各来源于哪些食物它们在人体有什么作用? 哪些食物中含中性蛋白质多哪些食物含锌硒元素多? 什么食物含锌丰富?什么食物含钙高?什么食物含铁丰富? 什么食物含锌丰富?什么食物含钙高?什么食物含铁丰富? 含铁含锌的食物有哪些? 什么食物含锌多列举含钙、含铁、含碘、含锌丰富的食物各5种什么食物含蛋白质多? 什么食物含锌比较多? 哪种食物含锌多哪种食物含锌多