人体生长激素什么时候分泌我今年17岁 听说是晚上10点到一点分泌 可我一般都12点睡觉 1点多才睡着 那不是完全错过了?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 13:06:51
人体生长激素什么时候分泌我今年17岁 听说是晚上10点到一点分泌 可我一般都12点睡觉 1点多才睡着 那不是完全错过了?

人体生长激素什么时候分泌我今年17岁 听说是晚上10点到一点分泌 可我一般都12点睡觉 1点多才睡着 那不是完全错过了?
人体生长激素什么时候分泌
我今年17岁 听说是晚上10点到一点分泌 可我一般都12点睡觉 1点多才睡着 那不是完全错过了?

人体生长激素什么时候分泌我今年17岁 听说是晚上10点到一点分泌 可我一般都12点睡觉 1点多才睡着 那不是完全错过了?
在长身体的阶段,生长激素得分泌将会增加,成人时期则会维持在一个较低的水平.
人体各个器官在一天之内都有一个功能活跃期,如脑垂体在深夜12~2点之间分泌最旺盛(生长激素就是由脑垂体分泌的),所以说,在长身体的阶段一定要注意睡眠充足,这样就有助于生长激素合成的增加.