有的人说小孩多吃一些虾有好处,请问有哪些好处呢?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 08:08:38

有的人说小孩多吃一些虾有好处,请问有哪些好处呢?
有的人说小孩多吃一些虾有好处,请问有哪些好处呢?

有的人说小孩多吃一些虾有好处,请问有哪些好处呢?
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分.
虾肉质松软、易消化,并且富含砱、钙,为老年人的营养佳品和对小儿、孕妇尤有补益功效.
信用虾的时候需注意－－腐败变质的虾不可食；色发红、身软、掉拖的虾不新鲜,尽可能不吃；虾背上的虾钱应挑去不吃；染有宿疾者不宜食用；有对虾过敏疾病（支气管炎,鼻炎,皮炎,荨蔴疹等）的患者不可食用.
食用过量的虾会导致上火.一般人正值上火之时,不宜食.

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