怎么去除肺里的焦油

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/05 19:19:31

怎么去除肺里的焦油
怎么去除肺里的焦油

怎么去除肺里的焦油
人的自身每时每刻都在新陈代谢,烟焦油会随着代谢被身体排出,所以没有关系,只要少抽或不抽,过一半月肺部会变的和健康人无异.至于戒烟,那只是个人意志问题,我身边很多朋友说戒烟也就戒了.希望你能有男子汉的气魄,解决小小的抽烟习惯.
人体是天然的烟草调节器,合理调节饮食,少吃一些含高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含铁丰富的黄豆、蛋黄、牛奶等这样可以补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失和减少,清除体内多余的氧自由基,帮助协调体内自由基的产生和清除,保持身体健康.
大家都知道,自然万物,生生相息,相克相成,我们的食文化,茶文化更是集自然之精华,博大精深,饮茶可减轻吸烟的危害,因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中的有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,绿茶有抗癌的作用.如果你每天喝6杯绿茶,就可以减少得癌症的可能.因此,吸烟者饮绿茶有助于减少癌症的发生.

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