第一次跑3000米长跑,怎么跑?如何练习?

第一次跑3000米长跑,怎么跑?如何练习? 3000米长跑怎么练习?离校运会还有80多天,我报了初三男子3000米,一般要12分钟左右能夺冠,第一次跑,该如何练习,我一般1000米是3分45秒,400米1分10秒,怎样练习才有希望夺冠? 在400米的环形跑道上甲乙练习长跑甲每分钟跑160米乙每分钟包140米两人同时同地同向出发第一次相遇的时间在400米的环形跑道上甲.乙两人练习长跑,甲每分钟跑160米,乙每分钟包140米,两人同时 数学!甲乙两人在400米环形跑道上练习长跑 甲的速度是360甲乙两人在400米环形跑道上练习长跑 甲的速度是360米/分 乙的速度是240米/分1.两人同时同地同向跑,问第一次相遇时 两人一共跑了几圈 两运动员在田径场练习长跑（数学题）两运动员在田径场练习长跑,跑道周长400米,已知甲每分钟跑200米,乙每分钟跑160米,两人同时从同一地点出发.（1）同向而行,经过多少分钟两个人第一次相 接着提问在400米的圆形跑道上两人练习长跑,甲每分钟跑340米,乙每分钟跑300米,两人同时的同向开始跑,分钟后,甲、乙第一次相遇 两名运动员在田径场练习长跑,跑道周长400米,已知甲每分钟跑200米,乙每分钟跑了60米,两人同时从同一地点出发,同向而行,经过多少分钟两人才第一次相遇? 甲乙两人在400米圆形跑道上练习长跑,两人在同一地点朝相反的方向跑,甲乙两人第一次相遇到第二次相遇之间经过40秒,已知甲秒跑6米,乙每秒跑多少米? 甲乙两人在800米的环形跑道上练习长跑,甲1分钟跑300m,乙1分钟跑260m,两人同地、同时、同向起跑,t分钟后第一次相遇,t等于多少?(用一元一次方程解答) 甲乙两地在300米的环形跑道上练习长跑,甲的速度是5米每秒,乙的速度是7米每秒,如果甲乙同时同向跑,秒两人第一次相遇 三名长跑运动员在一环形跑道上练习长跑,跑道周长为360米.A与B同向,C与A背向,都从同一地点出发,每秒钟A跑8米,B跑5米,C跑7米.出发后,三人第一次相遇时,三个人个跑了几圈? 两运动员在田径场练习长跑 周长为400米甲每分钟跑50米 多长时间第二次相遇 甲乙两人在300米的环形跑道上练习长跑,甲的速度是6米/秒,乙的速度是4米/秒1:当甲与乙同向跑步时,乙跑多少米后第一次遇到甲?2:当甲与乙背向跑步时,乙跑多少秒后第一次遇到甲?要方程, 一条环形跑道长400米,甲练习骑自行车,平均每分钟行驶550米；乙练习长跑,平均每分钟跑250米.两人同时, 1000米长跑怎么跑?1000米长跑跑步技能及训练秘诀跑步技能就是跑步时怎么跑得才快 两运动员在田径场练习长跑,田径场周长400m,已知甲每分钟跑200m,乙每分钟跑160m,两人同时从同一地点出发,背向而行,经过多少分钟两人才能第一次相遇 甲乙丙三人同时同地同向出发,沿400米跑道练习长跑,甲每分跑120米,乙每分跑100米,丙每分跑75米,多少分钟后三个人第一次相遇?（记得不要用方程和比例）：-D 甲乙两人在400米环形跑道上练习长跑如果两人同时同地反向跑,经过25秒第一次相遇：如果两人同时同地反向跑经过250秒,甲第一次追上乙.设甲、乙每秒分别跑xm、ym,则根据题意可列方程为（）