请问:饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,人体需要的是哪一种,有何意义?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/13 02:48:58

请问:饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,人体需要的是哪一种,有何意义?
请问:饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,人体需要的是哪一种,有何意义?

请问:饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸,人体需要的是哪一种,有何意义?
人的生命必须有两种脂肪酸才能得以生存,一是饱和脂肪酸.（既我们平时吃的肉类,鸡、鸭、鱼等各种脂肪,也既是热量,这就是饱和脂肪酸.）另外一种是不饱和脂肪酸.不饱和脂肪酸是用于调整人体的各种机能,排除人体内多余的“垃圾”,也就是由于摄入了过量的饱和脂肪酸以后形成多余的脂肪.如果人体一旦缺少了不饱和脂肪酸,那人体各方面的机能就会产生一系列变化.首先,前列腺素PGE1——PGE3就不能合成,那将会引发前列腺炎症.并且,免疫、心脑血管、生殖、内分泌等系统就会出现异常、发生紊乱.从而引起高血脂、高血压、血栓病、动脉粥样硬化,风湿病,糖尿病,皮肤粗糙、加速衰老等一系列疾病.因此,人体是不能缺少不饱和脂肪酸的.生活中,我们很多人莫名其妙就得上了这些病,自己一直找不到病因,其追根索源就是我们的人体内缺少不饱和脂肪酸.

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