做一个俯卧撑消耗多少能量?次数越多消耗越多吗?

做一个俯卧撑消耗多少能量?次数越多消耗越多吗? 做多少个俯卧撑可以消耗一个鸡腿的能量 一个标准俯卧撑大约消耗多少卡能量? 我想减肥 一天要做多少运动?消耗多少能量?本人85kg 175CM 家中有7kg哑铃一个 请问如果我每天只做蹲跳、仰卧起坐、俯卧撑、举哑铃 需做几组 每组几个 追加300金币 打羽毛球一个小时消耗多少能量? 哪种运动消耗能量最多?放假在家,运动量小.体重见长啊.哪种运动消耗能量最多.是要那种简单的,不需要器械的.在室内做的.类似与俯卧撑,仰卧起坐那样的.能多消耗卡路里的. 爬山一小时消耗多少能量? 人一天消耗多少能量? 一辆车跑一公里消耗多少能量 无论是做什么运动一天,最多能消耗多少能量? 游泳一个小时消耗多少能量.怎么才能知道? 一日三餐大概摄入多少卡路里热量一个18岁的男生一天大概要消耗多少卡路里热量?想增肥的话应该摄入多少?体重123 平时有打球,晚上会做俯卧撑. 做什么运动消耗能量最多?比如 人体一天大概要消耗多少能量? 太阳每年要消耗多少能量 人一天当中要消耗多少能量? 早上跑1500米,消耗多少能量 大脑是肌肉消耗能量多少倍