请把你一天的作息时间写下来 给我这个生活没规律的人看看

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/08 22:06:12
请把你一天的作息时间写下来 给我这个生活没规律的人看看

请把你一天的作息时间写下来 给我这个生活没规律的人看看
请把你一天的作息时间写下来 给我这个生活没规律的人看看

请把你一天的作息时间写下来 给我这个生活没规律的人看看
早上6点起床 ,读会英语,7点吃饭,8点~10点是一天记忆力最好的好时机,用来学一些比较需要记住的知识,比如英语或者一些你感兴趣的科目;然后小休息一会儿,打会球或者去玩会儿;
12点吃饭,吃完好好睡一觉,2点起床,下午比较适合学习一些理科类的知识,比如编程呀,数理化呀,还可以半个小时左右换一些文科类的来学,这样大脑的左右脑充分利用,学起来不会很累,而且也不会轻易犯困;6点吃晚饭,饭后散步1小时左右,然后看会电视,或者看会课外书!

早上7点起床 ,洗漱,7点半吃饭,8点开始上班
12点15分吃饭,睡觉,13点15分开始上班;
5点下班吃晚饭,晚上散散步,有时候看电视,看看闲书,听听音乐

周末有其他安排

早上6点起床 ,跑步一小时,7点半吃饭,8点开始学习(中间也可能玩一点小游哈);
12点吃饭,睡觉,2点半起床,学习;
6点晚饭,晚上散步2小时左右,有时候看电视,没有好看的就再看点书

早上7点起床 ,跑步一小时,7点半吃饭,8点开始上班(中间也可能玩一点小游哈);
12点吃饭,睡觉,1点半起床,上班;
6点晚饭,晚上加班2小时左右,8点半下班有时候看电视,没有好看的就再上网。