晚上老睡不着觉,一直回想白天的事情.晚上闭上眼睛就在想白天的事情,好像很兴奋是的,以前一直上班的时候都没有过,最近休息玩疯了点,生活不是很规律就这样了,有没有什么安神的药物或中

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/07 15:54:45
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晚上老睡不着觉,一直回想白天的事情.
晚上闭上眼睛就在想白天的事情,好像很兴奋是的,以前一直上班的时候都没有过,最近休息玩疯了点,生活不是很规律就这样了,有没有什么安神的药物或中草药泡茶的可以缓解一点.

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什么都有个过渡期的,过些日子就好了.
你只是生物钟紊乱,不需要喝药,伤身的》.